Selon une étude récente, lire des romans policiers pourrait aider à atténuer les symptômes de la dépression.

La bibliothérapie provoquerait des changements de comportement via des réponses émotionnelles. Les résultats ont montré une amélioration de l’humeur, ainsi qu’une diminution de l’anxiété et de l’agressivité.
Bien que ce ne soit pas un remède, les experts pensent que la bibliothérapie est efficace et pourrait réduire la dépendance aux antidépresseurs dans certains cas.